Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurveda

「Integrated」統合
(科学、ハタ、タントラ、アーユルヴェーダとの組み合わせ)
「Science」科学(ヨガは宗教ではなく、科学である)
「Hatha」ハタ(バランスを作り出すヨガの身体的修練)
「Tantra」タントラ(すべての生きるものを敬うヨガ的哲学)
「Ayurveda」アーユルヴェーダ(インドの生命科学)





イシュタヨガ創設者であるアラン・フィンガーの父であるマニ・フィンガーは、
「あなたと息子は将来ヨガを教えることになるだろう」とパラマハンサヨガナンダに予言されます。
そこから彼らのヨガへの道が開きました。
アランは、クリヤヨガ、シバナンダヨガ、ラヤヨガ、タントラ哲学を何年も修行し、教え始めました。
しかし、ヨガにある多くのテクニックをもっとシステム化する必要を感じ、
一人一人に合った体位法、瞑想法、呼吸法でヨガをすることに重点をおいたこのシステムを確立させました。