田中 三智子
自らの体調不良からヨガに出会い、
心のバランスが
どれほど身体に影響するかを体験。
その後、解剖学、生理学、
アーユルヴェーダ、呼吸法、瞑想法など
一連のヨガ知識を習得し現在に至ります。
全米ヨガアライアンス取得(RYT200)
イシュタマタニティヨガ取得
スクール オブ ナチュラルメディスンズ
アロマセラピー基礎コース修了
Yoga Alliance(ヨガアライアンス)は、
80年代にアメリカで
ヨガインストラクターになるための水準を定めた、
世界で最も認知度の高いヨガ協会です。
全米ヨガアライアンスの詳細は
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NYスタイルのヨガです。
アシュタンガヨガ
(パワーヨガの原点で、エネルギッシュで身体的なヨガ)の
ダイナミックな動きと、
アイアンガーヨガ
(解剖学、心理学をもとにしたヨガ)の
安全で修正を加える動きとを取り入れています。
ひとりひとりの体質、体型を尊重したヨガですので、
初心者の方にも、とてもなじみやすいです。
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